Salir De Compras Te Ayuda A Bajar De Peso Y La Ciencia Lo Comprueba

Todos disfrutamos comprando esas prendas que deseamos tener en nuestro armario y aunque luego puede que nos sintamos mal por haber gastado dinero que no debíamos, al menos nos quedamos con la sensación de que nos dimos un gusto.

Así que si te dan esos ataques de locura desenfrenada por comprar todo lo que ves, hazlo, no solo te ayudará a liberar el estrés y sentirte más feliz, sino que además, te ayudará a bajar de peso.

Según estudios que realizaron científicos de la Universidad de Cornell en Estados Unidos, se llegó a la conclusión que salir de compras es un gran gasto energético. Entre tantas caminatas de una tienda a otra y todas las veces de nos desvestimos y nos probamos ropa nueva, nuestro cuerpo se agita y consume muchas calorías.

De hecho se comprobó que se gastan alrededor de 385 calorías, según el estudio.

Según otro estudio realizado en Londres, las personas son capaces de caminar kilómetros dentro de los centros comerciales intentando buscar esa prenda deseada.

Ya lo sabes, ahora tienes una excusa más para poder gastarte todo tu sueldo en el centro comercial.