Nuestra alimentación juega un papel crucial para evitar que el cabello se adelgace, pero si eso ocurre podemos ayudarnos de tratamientos de uso tópico para frenar el proceso y recibir los nutrientes que nuestro cabello requiere.
El adelgazamiento del cabello afecta principalmente a los hombres, pero también se da en algunas mujeres e incluso niños.
Esto ocurre cuando las hebras de cabello son muy finas y eso lleva a la caída y reducción de nuestro volumen capilar.
Es normal perder unos 100 cabellos diarios, pero quienes sufren del problema anteriormente mencionado, a veces incluso muestran áreas del cuero cabelludo descubiertas.
Hay casos que son temporales pero hay otros que son frecuentes y causan problemas de autoestima.
Por eso hoy te traemos algunas soluciones caseras y naturales para aumentar el grosor de tu cabello y así evitar su caída.
Tratamientos caseros para evitar el adelgazamiento y caída del cabello
- Aceite de coco y jugo de limón
Este tratamiento te brinda aminoácidos esenciales, ácidos grasos y minerales que ayudan contra el adelgazamiento del cabello estimulando la circulación en el cuero cabelludo, la oxigenación de los folículos y promoviendo el crecimiento.
Ingredientes
- 4 cucharadas de aceite de coco (60 g)
- 2 cucharaditas de zumo de limón (10 ml)
Preparación
- Vierte el aceite de coco en un recipiente y mézclalo con las cucharaditas de zumo de limón.
Aplicación
- Separa el cabello en mechones y aplica el tratamiento en el crecimiento del cabello.
- Masajea 5 minutos y deja actuar la mezcla una hora.
- Enjuaga con agua tibia y repite el proceso 3 veces a la semana.
2.Aloe vera y aceite de almendras
Este acondicionador totalmente natural da vitaminas y minerales al cuero cabelludo, reduciendo la caída.
Además los ingredientes regulan la actividad de las glándulas sebáceas limpiando e hidratando los folículos.
Ingredientes
- 5 cucharadas de gel de aloe vera (75 g)
- 3 cucharadas de aceite de almendras (45 g)
Preparación
- Extrae el gel fresco de una hoja de aloe vera y mézclalo con el aceite de almendras.
Aplicación
- Humedece tu cabello y aplica la mezcla de raíz a puntas.
- Deja actuar 40 minutos y enjuaga con agua tibia.
- Repite 3 veces por semana.
3.Aceite de ricino y miel
Los ácidos grasos del aceite de ricino nutren el cabello quebradizo aumentando su grosor y su fuerza.
La miel en tanto es un hidratante natural que controla la caída.
Ingredientes
- 5 cucharadas de aceite de ricino (75 g)
- 3 cucharadas de miel de abejas (75 g)
Preparación
- Incorpora el aceite de ricino en un recipiente y mézclalo con la miel de abejas.
Aplicación
- Humedece el cabello y aplica la mezcla en el cuero cabelludo.
- Masajea suavemente por 5 minutos y deja actuar por 30 minutos.
- Enjuaga con agua fría y repite el proceso 2 o 3 veces por semana.
4.Aceite de jojoba, salvia y romero
Este tratamiento posee compuestos activos que estimulan el crecimiento y fortalecen las raíces del cabello.
Ayuda con el adelgazamiento, puntas partidas y sequedad del cabello.
Ingredientes
- 3 cucharadas de aceite de jojoba (45 g)
- 1 cucharadita de aceite de salvia (5 g)
- 1 cucharadita de aceite de romero (5 g)
Preparación
- Incorpora el aceite de jojoba en un recipiente y mézclalo con el aceite de salvia y de romero.
Aplicación
- Separa el cabello en mechones y frota el tratamiento en el crecimiento de este.
- Masajea 5 minutos y deja que actúa 30 minutos más.
- Enjuaga con tus productos de uso frecuente y repite 3 veces por semana.
5.Semillas de fenogreco
Estas semillas tienen ácidos grasos, antioxidantes y cantidades pequeñas de aminoácidos que ayudan con la circulación y el crecimiento aumentando el grosor de las hebras capilares y reduciendo su pérdida.
Ingredientes
- 2 cucharadas de semillas de fenogreco (20 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
- Calienta una taza de agua y, cuando hierva, añade las semillas de fenogreco.
- Déjalas reposar hasta que ablanden y, posteriormente, tritúralas hasta obtener una pasta.
Aplicación
Frota la pasta de estas semillas en el cuero cabelludo y deja actuar 30 minutos.
Enjuaga con agua fría y repite el proceso 2 o 3 veces semanalmente.
Para combatir el adelgazamiento y caída del cabello es muy importante una buena alimentación y estos remedios naturales te vendrán muy bien para tener un pelo fuerte y sano.
