Durante años han existido métodos naturales ocupados por nuestros abuelos para cuidar de la salud en general con las que casi nunca tenían que ir al doctor. La naturaleza nos ha entregado por siglos la llamada medicina natural y en la actualidad, sus recetas resurgen como el ave fénix, pues todos estamos en la búsqueda de regresar al origen. Es probable que quienes tienes unos 40 o más hayan sabido de un jarabe muy popular de antaño que se prepara con tomillo.
Nuestros abuelos lo elaboraban junto al té de tomillo, y muchos otros, para fortalecer la salud con excelentes resultados, sin importar los gustos, ya que es particularmente desagradable. Aunque en la actualidad no sabemos tanto sobre su preparación , quizás porque estamos muy acostumbrados a las pastillas, pero medicina natural está retomando su sitial.
Es más, la medicina natural nunca nos dejó de servir y ayudar, pues sus propiedades continúan presentes como en la antigüedad. Algunas personas continúan aprovechando los beneficios que la medicina natural tiene para entregar, y luego de saber preparar este té, también vas a querer empezar a aprender más recetas.
Infusión de tomillo
El tomillo es una hierba que ha conservado su efectividad luego de todos estos años, desde un principio ha sido aprovechado para tratar enfermedades crónicas como la artritis, lupus, fibromialgia, tiroides, fatiga, hipertiroidismo, etc.
Una de las increíbles ventajas que tiene la medicina natural es la facilidad con la que se puede adquirir sus ingredientes, el tomillo además lo puedes cultivar en tu propio hogar. Esta hierba es rica en calcio, hierro, potasio, y cuenta con otros alimentos que fortalecen la salud. Al consumirlo, ayudas a regular la presión arterial, optimizan el nivel de glóbulos rojos y en general ayuda a evitar problemas cardíacos.
Ingredientes
1 puñado de tomillo seco. Una taza de agua mineral.
Preparación
Para preparar esta infusión se debe hervir el agua y añadir el tomillo, deja cocinar durante un minuto y apaga el fuego, deja que la infusión se enfríe tapada lo bastante para que puedas consumir. Se recomienda beber en ayunas y en la noche antes de irte a dormir. Después de comenzar su ingesta, verás sus excelentes resultados.
