El agua de jengibre mejora tu salud en general, además de ayudarte a adelgazar quemando la grasa acumulada en tu cuerpo en algunos de los lugares más difíciles de eliminar con ejercicios y dietas com lo son la cintura, la cadera y los muslos.
Algunos de los beneficios del agua de jengibre son:
- Regula el colesterol: Combate los altos niveles de colesterol, evitando todo tipo de enfermedades relacionadas con esta enfermedad.
- Hipertensión: Ayuda a regular la presión arterial, previene y lucha contras la formación de coágulos en las arterias.
- Potente natural anti-inflamatorio: Combate la inflamación, los problemas en las articulaciones y las enfermedades como el reumatismo o la osteoartritis.
- Potente antioxidante: Lucha contra los radicales libres, principal causa de cáncer.
- Agente anticancerígeno: Por sus propiedades anti-inflamatorias es el principal remedio natural apra prevenir el cáncer.
Preparación del agua de jengibre
Ingredientes:
- 6 tazas de agua (1,5 litros)
- 5 cucharadas de jengibre rallado
- jugo de 2 limones
Preparación:
- Calienta el agua y cuando llegue a ebullición añade el jengibre.
- Espera unos minutos y retira del fuego.
- Deja reposar por 10 minutos.
- Cuela el contenido y añade jugo de limón.
Tómalo diariamente en ayunas para mejores resultados. Ten en cuenta que los beneficios se verán a largo plazo, no de un día para otro.
Si prefieres tomarlo durante el día, no perderá sus resultados.
