Usa Avena Para Cuidar Tu Piel Y El Cabello

La avena es muy conocida por los beneficios que nos entrega a nivel digestivo, sin embargo también posee otras características que nos ayuda a mejorar nuestra piel y cabello.

Los productos de belleza fabricados en base a avena son capaces de aliviar y restaurar la piel dañada por el acné. Reducen la inflamación e inhiben la adhesión bacteriana del acné. Además son excelentes para el tratamiento del cabello seco.

Mascarilla para la piel con imperfecciones

Esta mascarilla elimina la piel muerta y lucha contra las bacterias que causan brotes de acné, dejando una textura suave y tersa.

  • Mezcla 1/2 taza de avena cruda o instantánea con suficiente agua para formar una pasta.
  • Deja reposar durante 5 minutos y agrega 2 o 3 gotas de aceite de árbol de té.
  • Aplica sobre la piel y deja que actúe durante 5 a 10 minutos.
  • Enjuaga con agua tibia.

Champú en seco

Esta es una excelente opción para llevar cuando sales de viaje y no sabes si podrás lavar tu cabello de manera normal.

  • Pulveriza la avena hasta que quede con una textura de polvo o arena.
  • Mezcla el polvo con una mediad igual de bicarbonato de sodio.
  • Aplica en tu cabeza y masajea desde el cuero cabelludo.
  • Cepilla hasta dejarlo limpio.

Exfoliante facial

La textura de la avena es ideal para la base de una limpieza facial.

  • Muele 2 cucharadas de avena hasta lograr una consistencia granulosa.
  • Agrega 1 cucharadita de bicarbonato de sodio y guarda la mezcla en un recipiente hermético.
  • Cuando la quieras usar, toma una cantidad de avena y mézclala con un poco de agua hasta lograr una textura pastosa.
  • Frota suavemente en el rostro con un movimiento circular durante 60 segundos.
  • Enjuaga con agua templada.

Exfoliante corporal

Debes prepara el exfoliante justo ante de usarlo.

  • Mezcla 1/4 de taza de hojuelas de avena, 1 cucharada de miel natural y 2 cucharadas de aceite de oliva.
  • Puedes añadir más aceite par obtener la consistencia deseada.
  • Frótala sobre tus brazos y piernas.
  • Enjuaga con agua tibia.

Calmante corporal

La avena ha sido reconocida para tratar la hiedra venenosa, las quemaduras solares, el eccema y la psoriasis.

  • Cocina la avena con agua y déjala reposar hasta que esté tibia y no queme la piel.
  • Aplica una capa sobre un paño húmedo y ponlo sobre el área afectada.
  • Déjala reposar durante 10 minutos.
  • Enjuaga con agua tibia.
  • Puedes poner un poco de crema ligera para hidratar.

Mascarilla facial rejuvenecedora

Según un estudio llevado a cabo en la India, la avena podría tener un efecto beneficioso en la hidratación y elasticidad de la piel en adultos.

  • Mezcla 1 cucharada de harina de avena y 3 cucharadas de leche orgánica tibia.
  • Cuando la avena se haya humedecido, añade el jugo de una zanahoria y el contenido de una cápsula de vitamina A.
  • Mezcla todo y ponlo sobre la piel.
  • Deja que actúe durante 30 minutos y enjuaga con agua tibia.

Prueba estas recetas caseras para obtener todos los beneficios que la avena puede entregarle a tu piel y cabello.