El jugo con esta mezcla de ingredientes es uno de los jugos con más propiedades curativas que existen. Es muy fácil de preparar, económico y lo puedes tomar varias veces por semana.
Esta bebida fue introducida por chinos herbolarios para el tratamiento del cáncer de pulmón y muchas enfermedades hace mucho tiempo. Peor actualmente ha ganado popularidad en todo el mundo gracias a sus beneficios para la salud en general.
BENEFICIOS PARA LA SALUD
Beneficios contra el cáncer
Hace algunos años se le comenzó a sugerir a las personas que estaban con cáncer de pulmón, ayudando en su recuperación. Pero también es beneficiosa a la hora de tratar todo tipos de cáncer, ya que es una gran fuente de antioxidantes.
Mezcla perfecta para nuestros órganos
Es ideal para tener los riñones, el hígado y el páncreas a salvo de enfermedades.
Fortalece el corazón y los pulmones
La betarraga y la zanahoria tienen betacaroteno y luteína, que al mezclarlas con la manzana se consigue reducir el colesterol, ayudando a nuestro cuerpo a prevenir las enfermedades.
Mantiene la piel sana
Es ideal para mantener la piel sin manchas ni espinillas, además sus potentes antioxidantes conseguirán retardar el envejecimiento.
Ayuda al sistema digestivo
Protege la salud del estómago, previniendo las úlceras, mejorando los movimientos intestinales y aliviando el estreñimiento.
La mejor bebida para el cerebro
Con sus nutrientes ayudamos a aumentar la memoria y que nuestro cerebro funcione correctamente.
Bueno para la vista
La zanahoria es muy buena para nuestros ojos y es excelente para personas que deben trabajar frente a un computador por horas, quienes sufren de agotamiento de ojos, irritación y cansancio.
Ayuda al hígado
Ayuda a desintoxicar el hígado y purificar la sangre, porque incrementa la producción de glóbulos rojos.
Ayuda a las mujeres en su período menstrual
Para aquellas que sufren de mucho dolor menstrual, es ideal este jugo porque trata los dolores y los calambres.
Preparación del batido
Se aconseja beberlo en ayunas y dejar reposar el cuerpo una hora para mejores efectos. Luego puedes comer normalmente.
Ingredientes
- 1 taza de agua
- 1 betarraga mediana
- 1 zanahoria mediana
- 1 manzana mediana
- 4 cubos de hielo
Preparación
- Lava y pela la betarraga y la zanahoria.
- Pica todos los ingredientes en pequeños trozos y agrégalos a la licuadora.
- Vierte el agua y los cubos de hielo y procesa, hasta que quede una consistencia suave.
Toma este jugo todos los días que quieras y pronto comenzarás a sentirte mucho mejor.
